11/08/2022

ประเด็นข่าววงการบันเทิง ข่าวดารา นักร้อง ข่าวดราม่าคนดัง ข่าวบันเทิงต่างประเทศ

รวบรวมประเด็นฮ็อตในวงการบันเทิง ที่นำมาเสนอให้คุณได้ติดตามความเคลื่อนไหววงการแบบเทิงแบบไกล้ชิด อัพเดทผลงาน เรื่องดราม่าดารา และ ประเด็นอื่นๆอีกมากมาย

กู้ร่างนักเเสดงสาวเผยหมดเปลือกทำยังไงให้หุ่นกลับมาเป๊ะหลังคลอด

กู้ร่าง! นักเเสดงสาวเผยหมดเปลือก ทำอย่างไรให้หุ่นกลับมาเป๊ะหลังคลอด

กู่หุ่นหลังคลอดให้กลับมาสวยเป๊ะเหมือนเดิมเเล้วค่ะ สำหรับ ผู้จัดละครคนสวยอย่าง จ๊ะ จิตตาภา เนื่องจากว่าภายหลังจากที่เธอนั้นได้คลอดลูกเเฝด พักหลัง ๆ ก็จะเห็นว่าหุ่นของเธอนั้นเหมือนเดิมเป๊ะ เเถมยังมีซิกเเพคเเน่น ๆ ไว้เชยชมอีกด้วย

จ๊ะจิตตาภา1

ล่าสุด จ๊ะ ได้ออกมาโพสต์ภาพของตัวเองพร้อมกับเล่าถึง ปฏิบัติการกู้ 6 แพ็คหลังคลอด โดยเธอระบุเเคปชั่นว่า

มาแล้วลูกจ๋าาาา ปฏิบัติการกู้ 6 แพ็คของแม่! จากอาการกล้ามเนื้อหน้าท้องแยกหลังคลอด จ๊ะเป็นระดับกลางๆนะคะ ตรงสะดือเป็นเยอะที่สุด เอานิ้วกดลงไปได้ 3 นิ้วเลย จ๊ะใช้วิธีออกกำลังกายเฉพาะท่า อย่างต่อเนื่อง ตอนนี้กล้ามเนื้อหน้าท้องกลับเข้ามาชิดกันมากขึ้นเยอะ ยิ่งถ้าควบคุมอาหารด้วยจะยิ่งเห็นชัดเจน หลังจากนี้ก็เน้นสร้างกล้ามเนื้อไปเรื่อยๆ ค่อยเป็นค่อยไปเนอะ

จ๊ะจิตตาภา2